porque, el voleibol en recepción tiene trabajo de piernas, porque cuando viene un remache muy fuerte al tener piernas fuertes es posible que reciba mejor el remache y no se caiga.
en el remache, bloqueo y armada también hay trabajo de piernas por el impulso y el salto y a las vez trabajo de braso ya que se debe hacer con fuerzas los movimientos en el caso de (ataque y Bloqueo) pero en la armada se debe manejar mejor la armada ya que debe ser movimientos precisos y exactos para que allá una buena jugada
http://www.youtube.com/watch?v=mFhfRUJ4tAs
TRABAJO DE PIERNAS.
TRABAJO DE BRASOS, PARA OBTENER MAS FUERZA EN ATAQUE
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