Preparamiento físico en el voleibol

En el voleibol se requiere mucho el trabajo de piernas braso y tronco ( todo el cuerpo)
porque, el voleibol en recepción tiene trabajo de piernas, porque cuando viene un remache muy fuerte al tener piernas fuertes es posible que reciba mejor el remache y no se caiga.
en el remache, bloqueo y armada  también hay trabajo de piernas por el impulso y el salto y a las vez trabajo de braso ya que se debe hacer con fuerzas los movimientos en el caso de (ataque y Bloqueo) pero en la armada se debe manejar mejor la armada ya que debe ser movimientos precisos y exactos para que allá una buena jugada 

http://www.youtube.com/watch?v=mFhfRUJ4tAs

 TRABAJO DE PIERNAS.

TRABAJO DE BRASOS, PARA OBTENER MAS FUERZA EN ATAQUE 

Competencias!

Muchas veces las competencias son muy competitivas, los jugadores tienen un nivel mas alto que otros equipos.
por ende sus jugadas son mas precisas y asertivas que las otras jugadas.

Sus jugadoras en este caso, son las mejores que el resto de los otro equipos y son premiadas como tal. cada una de ellas tiene un esfuerzo y  una concentración  que las hace llegar muy lejos, siendo seleccionadas regionales, nacionales.

 muchas de ellas son llevadas al extranjero a representar otros equipos, si bien el voleibol no es un deporte pagada en todos los países,  pero en algunos son pagados para que representen de mejor manera el equipo o le dan un incentivo para que salgan campeonas.

 Si bien como dije anteriormente no es pagado, muchos de los mejores jugadores juegan por amor al deporte, y son felices.

en tanto en las competencias dan todo por el todo, y hasta llegan a lesionarse por seguir jugando.

Jugadas del voleibol

Armador(a):  la jugadora debe tener una visión periférica de la cancha y de como esta posicionado sus demás jugadoras y las jugadoras del equipo rival, para así obtener el punto de partido, y obstar a ganar el set u el mismo partido. 
La armadora debe armada como le gusta a la atacadora o armar como llegue la pelota, algunas veces la recepción no es buena y debe salir a buscar y armar lo mejor posible.
Dependiendo de como le gusta la armada a cada jugadora la armada puede ser, RÁPIDA  METROS, DESPLAZADA (HACIA ADELANTE O ATRÁS) SAQUERO, APEGADA ETC.

VIDEO DE ARMADAS

Este es un deporte de equipo, el cual lo constituye 6 personan en cancha (Armador, Centro, Punta, Libero, Opuesto), consta de 3 golpes, lo cual el que gana el punto es por un error del equipo contrario o hacer que el balón toque el piso en la zona contraria.

Donde su cancha esta dividida de esta manera.

ZONA DE ATAQUE: los jugadores se deben desplazar a la zona 4 y 5 par así poder defender las puntas y su zona, y poder atacar calle o cruzado. algunas veces el jugador que esta en 5 es sacado por el libero ya que puede defender mejor que el.

ZONA DE ARMADA: los armadores de deben desplazar hacia las posiciones 1 y 2 porque así tienen una mejor visión de toda la cancha y parte rival. generalmente hay solo un armador en cancha porque es el mejor que arma.

ZONA CENTRO: las jugadoras centras se desplazan al centro de la cancha 3 y 6, ellas tienen la función de bloquear a las atacantes rivales 

Sacado de http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol

Aquí le dejaremos un vídeo para que Conozca como es el juego del voleibol.

http://www.youtube.com/watch?v=GluVyF8K_-0

Durante el juego del voleibol existe las rotaciones que consta que cuando un equipo gana el punto los 6 jugadores en cancha rotan su posición a la orientación de las manijas del reloj. 

para que este correcta esta rotación se debe fijar que el jugador que este en posición 2 vaya al saque (posición 1). ejemplo : si el jugador N° 10 esta en posición 2 y el jugador que esta en la posición N°1 deben rotar y el jugador N° 10 va al saque.

Así si los jugadores se equivocan en rotar el arbitro de cancha, sancionara el error dando el punto al equipo rival